小梅是一名大四學(xué)生，再過三個(gè)月，她就要告別令人難忘的大學(xué)生活，踏入職場了。然而她現(xiàn)在卻充滿了焦慮。看著其他同學(xué)紛紛找到了“主顧”，自己卻一連三次沒有通過面試，小梅對自己充滿了懷疑。
　　當(dāng)問及小梅為什么面試屢次碰壁時(shí)，她有些委屈地說：“面對考官時(shí)，我會(huì)緊張。而且，我總是不由自主地去觀察考官。我覺得，如果考官笑或者點(diǎn)頭，就是對我的認(rèn)可；如果考官板著臉或是皺眉頭，就是對我不滿意。我希望能通過考官的反應(yīng)來調(diào)整我的溝通方式。但那些考官都總是面無表情的，還經(jīng)常問出一些刁鉆的問題。我很懷疑他是不是在故意為難我，結(jié)果我越是懷疑，越是緊張……”

　　避免面試時(shí)緊張的最好方法就是事前多做模擬練習(xí)。找同學(xué)或親友模仿考官，而你則認(rèn)認(rèn)真真地“彩排”幾次。通過反復(fù)練習(xí)力求做到說話不緊張，并且能控制好時(shí)間和節(jié)奏。如果你實(shí)在不方便找人和你一起練習(xí)，你也可以自己演練，假想有一個(gè)考官在對面，自己只要把準(zhǔn)備回答的問題大聲說出來就可以，如自己的簡歷、專長、職業(yè)設(shè)計(jì)等。

　　此外，在面試時(shí)沒有必要對考官的反應(yīng)過于敏感。記住，考官只是代表他所在的公司和職位來考核你，如果你的條件符合公司和職位的需求，你就能被聘用；考官本人的反應(yīng)，則不需要你過多地去注意和揣摩。當(dāng)然，如果在你回答問題的時(shí)候，考官做出了看時(shí)間的動(dòng)作，那可能意味著你的回答有點(diǎn)長，你需要節(jié)約時(shí)間了。

　　至于考官問出了刁鉆的問題，并不代表他不喜歡你，而是故意要給你施加壓力，看看你在面對壓力時(shí)的反應(yīng)如何，以考察你的素質(zhì)，你只需要盡全力回答就可以了。