有這樣一個心理學實驗：把一只青蛙扔到沸水里，在頃刻的強烈刺激下，青蛙能夠迅捷地跳出去，死里逃生。但是，如果把青蛙放到溫水中慢慢煮，等到發現危險來臨時，它已經無力逃脫了……

　　職場中，有的人在熟悉的工作中日復一日、年復一年，慢慢麻木了、煩躁了、乏味了、無聊了，甚至崩潰了。如果你屬于這種情況，就要警惕了，否則很可能像溫水中的青蛙一樣——慢慢被職場“煮熟”，說起來，這個情景很可怕的。那么，如何應對呢？

　　我認為，有三點可以規避職場“熟青蛙”的命運：

　　靠近目標

　　也許你對現有工作并不滿意，而滿意的工作又一時找不到或者根本沒機會從事，那么你可以嘗試著先在業余時間接觸你感興趣的工作。比如參加一些相關的培訓、進修，不要小看這樣的小步靠近，其實，是最最聰明的做法——當別人在職場中慢慢被“煮熟”的時候，你開辟了新天地。當取得相應的學歷和知識后，一旦你做好充分的心理準備和外圍人事儲備，從事自己喜歡的工作就是順理成章的事情了。那些在職場中慢慢被“煮熟”的人，當其醒過悶兒來的時候，忽然發現：懂得靠近目標的人已經從悄悄起步邁向成功了。與其是那口職場大鍋把自己煮熟，還不如說是因不懂得靠近目標而害了自己。

　　期望適度

　　職場人都希望駕輕就熟、事半功倍，但是不是所有的人都能這樣�？吹絼e人具有充分的自信，而自己沒有，不知道別人的訣竅在哪里。實際情況是，任何人學習新的東西都需要一個過程，智商高也不可能對一件從未接觸過的事情立馬上手。有勇氣挑戰自己、突破自己，往往是別人與自己的不同，看看成功的人，都是勇于挑戰自己、對自己有所期望的人。但是，期望不是空想，一定要確立可行的目標，期望適度，給自己一個學習的時間，我認為，慢慢建立起來的自信，比空想的傲慢要實惠。

　　不斷成長

　　其實這一點是最重要，職業生涯過程就是一個不斷成長的過程。心理研究發現，人在一生中發揮的能力只不過是他全部潛能的8%，還有92%都在沉睡。因此，人的一生是一個不斷成長的過程，需要不斷更新自己的能力，才能把自己的潛力發揮到最大，所以，永遠不要沉溺于現狀，沉溺現狀就會成為被慢慢煮熟的青蛙。只有不放棄在職業領域的求索，才能及時跳出職業瓶頸，走向新的成功。