在辦公樓的轉(zhuǎn)角遇到幾年未見的老朋友Yuki，她曾是我欣賞的女性職業(yè)人，敬業(yè)而又聰慧能干，在全球知名銀行擔(dān)任要職。不料此次相遇，她滿臉倦容神情很差，根本沒有了昔日的英姿。短短幾句交談，我已經(jīng)發(fā)現(xiàn)她有一肚子苦水，簡直就是一個(gè)超級怨婦。我明了此時(shí)的她內(nèi)心已經(jīng)失衡，所以美麗遠(yuǎn)離了她，哪怕是天價(jià)的化妝品也都回天無術(shù)。

　　中國有句古話：相從心生。人的外在表現(xiàn)其實(shí)完全由內(nèi)心導(dǎo)控，心態(tài)平和的人自然與人相處也會(huì)和氣而又和藹，甚至可以抵擋任何挫折。現(xiàn)代職場中的女性擔(dān)當(dāng)著重要的角色，因而也承受著更多的壓力。于是保持好的心態(tài)就成了一帖讓自己永遠(yuǎn)擁有好姿態(tài)的良藥，也是職場戰(zhàn)無不勝的要訣。

　　職場達(dá)人保持好心態(tài)的四不要訣。

　　要訣一：不負(fù)氣工作

　　工作上難免會(huì)遭遇不開心，如果把不開心儲在心里并負(fù)氣工作，就是一種不健康的表現(xiàn)。中國博大精深的中醫(yī)有一理論，氣不順病就起，所以我們應(yīng)該盡量將工作上遭遇的不平不公正都看作是一種對自己的歷練，或許就不會(huì)那么耿耿于懷了。Yuki告訴我，她新來的老板對她這個(gè)三朝元老很有意見，為了盡量培養(yǎng)自己的兵馬，常常給她很多難題。Yuki不服輸，為了在新老板面前表現(xiàn)自己的強(qiáng)大，不惜犧牲自己的休息時(shí)間，去應(yīng)付一個(gè)個(gè)本不屬于她的工作，因?yàn)樗�心里憋著一口氣，就是想和新老板決一雌雄。結(jié)果自己勞累不堪，身體狀況持續(xù)下降，而且好端端的脾氣都走了樣，成了不折不扣的“老姑娘”。記住負(fù)氣工作是對自己的最大傷害，所以一個(gè)成熟的職場人在遭遇任何境遇下都應(yīng)該保持平和的心態(tài)，將工作看作是人生的一部分而非全部，那么一切背負(fù)的壓力就會(huì)自然而然的減少。

　　要訣二：不以“斗爭”為樂趣

　　人和人因?yàn)樾愿瘢�文化，成長背景，價(jià)值觀等多種原因會(huì)有差異，正視這種差異也是辦公室與人和諧相處的首要準(zhǔn)則。但是辦公室難免有好事之徒，所以總有一些事端會(huì)被人無辜挑起，是參與其中大搞是非，享受所謂的與天斗與地斗與人斗的樂趣，還是自善其身還自己一個(gè)一個(gè)清凈呢？這必然取決于自己的內(nèi)心原則。Yuki的公司面臨人事大變動(dòng)，所以很多人異常活躍，為了保全自己的利益，開始傾軋他人。Yuki本身并不善長袖舞風(fēng)，自然只有困惑和苦惱的份了。我覺得此時(shí)的Yuki更應(yīng)該保持自己的清醒和獨(dú)立，完成自己的本職工作，而與“斗爭”隔絕，這樣既是安全的，也是安心的。相信時(shí)間是會(huì)檢驗(yàn)人心的。

　　要訣三：不在埋怨中度日

　　埋怨是一種發(fā)泄，也是一種暫時(shí)性的解脫。但埋怨也有不少的弊害，它會(huì)像心理暗示那樣，讓當(dāng)事人不知不覺沉浸在那種受傷害的氣氛中，并累積心里的不快。所以可以埋怨，但不可以在埋怨中度日，否則不僅影響自己的情緒，也會(huì)讓自己身陷其中不能自拔。就像Yuki因?yàn)槭芰撕芏辔�屈，所以忍不住的埋怨，而讓自己染上了“怨婦”情結(jié)。她的臉上不再有往日的光彩，也失去了鎮(zhèn)定自如的狀態(tài)。曾經(jīng)美麗的Yuki變得憔悴和不安，這樣一定會(huì)影響工作的成績，當(dāng)然也給外人留下不好的印象。埋怨非但沒有解決自己的壓力，反而增加了自己新的心理負(fù)擔(dān)，所以不讓埋怨主導(dǎo)我們的生活，最好的辦法就是少埋怨，多想讓自己快樂的事和人。

　　要訣四：不要自己情緒大波動(dòng)

　　身在職場，如果以“快樂工作”為前提，有小小的阿Q精神，擯棄對私欲和權(quán)勢的極力追求，那么相信職場生活的快樂還是被一一發(fā)現(xiàn)的。控制自己的情緒，不讓自己像坐電梯那樣忽上忽下，那么至少我們可以平靜去看待很多事情，很多問題。情緒的波動(dòng)是一大害處，它會(huì)讓我們荷爾蒙受到摧殘，也會(huì)讓我們失去理智，甚至是減少自己的“快樂”能力。Yuki其實(shí)自己也意識到自己有所失態(tài)，因?yàn)樗�很容易被激怒，很容易自我鞭笞，這樣讓自己的情緒漩渦越來越深。要保持自己的平和情緒，就是用定律控制自己，以自己的遠(yuǎn)大目標(biāo)位目標(biāo)，享受每一個(gè)當(dāng)下。我問Yuki現(xiàn)在的工作還有樂趣嗎？Yuki說當(dāng)然有，那些曾經(jīng)的客戶一直支持著她，讓她有溫暖的感覺。其實(shí)Yuki是能控制自己的，因?yàn)樗龘碛锌鞓返目臻g很大很大。

　　職場美女其實(shí)就是心態(tài)美女，好心態(tài)決定了我們好姿態(tài)，這樣的魅力不是簡單的美所能抵擋的。（來源：選自《毛文的博客》的博客）