健康涼鞋不健康 英國專家談健康鞋標準
【中國鞋網-滾動快訊】最近歐美流行很多鞋尖比較翹,鞋底為凹陷形的健康涼鞋,不過英國理療專家警告,這種鞋不健康,同時提出健康鞋的標準。
歐美現在流行一種〝健走涼鞋〞,生產、銷售這種涼鞋的各個商家都說,穿上這樣的鞋,不僅時尚,更讓腳部舒適,讓身體健康。
英國倫敦的一名理治專家露西(Lucy Macdonald)介紹,這種鞋通常不健康。她介紹,健康涼鞋的鞋底,通常在腳后跟部位比腳趾部位低,這樣走路的時候,腳底不平衡。
盡管穿上這樣的鞋,當時的體感很舒服,但實際因腳底不平,人們很容易摔倒,而且因腳后跟比腳趾低,需要臀部、大腿、小腿的肌肉更用力,這樣會讓有背痛問題的人們背部更痛。同時對肌肉的拉扯會造成腿部、臀部的酸痛等。
露西推薦,最健康的涼鞋不是平底鞋,而是稍微有一點兒后跟,鞋底有比較適當的足弓設計,同時鞋體可以包裹住腳后跟,且在人行走時,鞋可以通過鞋面、鞋帶等設計,與腳部密切貼合的鞋。(中國鞋網-最權威最專業的鞋業資訊中心。合作媒體: )
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