91久久极品少妇xxxxⅹ软件_一区二区三区四区五区视频 _在线精品亚洲_黄色免费成人_永久久久久久_亚洲啪啪91_久久久久久国产精品mv_久久精品欧洲_国产一区二区在线观看免费播放_欧美一区二区在线

中國(guó)童鞋網(wǎng) | 中國(guó)女鞋網(wǎng) | 中國(guó)戶外鞋網(wǎng) | 中國(guó)休閑鞋網(wǎng) | 中國(guó)運(yùn)動(dòng)鞋網(wǎng) | 中國(guó)男鞋網(wǎng) | 中國(guó)特色鞋網(wǎng) | 中國(guó)皮革網(wǎng) | 中國(guó)鞋材網(wǎng) | 中國(guó)鞋機(jī)網(wǎng)
熱風(fēng)品牌加盟
當(dāng)前位置:首頁經(jīng)銷商欄目人力資源職業(yè)核心能力:職場(chǎng)最基本的競(jìng)爭(zhēng)力

職業(yè)核心能力:職場(chǎng)最基本的競(jìng)爭(zhēng)力

http://www.gdxystc.com 中國(guó)鞋網(wǎng) 更新日期:2013-12-27 14:08:50 瀏覽:13451 【大字體  中字體  小字體】 【打印

  【中國(guó)鞋網(wǎng)-人力資源】職業(yè)核心能力是什么?為什么要學(xué)習(xí)提高職業(yè)核心能力?先看一個(gè)發(fā)生在我們身邊的案例:

  十幾年前周建民來到深圳闖蕩,成為千萬來深建設(shè)者之一。經(jīng)過多年來的摸爬滾打和勤學(xué)苦練,周建民已經(jīng)從一個(gè)學(xué)徒工成為了一名高級(jí)技師,是公司為數(shù)不多的技術(shù)研發(fā)骨干人員,擁有了一份穩(wěn)定的工作、不錯(cuò)的收入,而且還建立了美滿的家庭。

  一年前,周建民所在的事業(yè)部技術(shù)總監(jiān)離任,他覺得這個(gè)總監(jiān)的位置非己莫屬,但是,出乎意料的是,老總提拔的是另一個(gè)能力比他稍遜的同事。失落沮喪的周建民請(qǐng)假在家待了兩天,最后決定辭職。

  當(dāng)周建民把辭職書遞給老總的時(shí)候,老總笑了笑,心平氣和地說:“如果你是因?yàn)閷?duì)公司的任命不滿而辭職,那我只能表示遺憾,雖然你是個(gè)很有能力的人。”本以為自己的辭職會(huì)讓老總大吃一驚或者驚慌失措,而老總不卑不亢的態(tài)度倒讓周建民不解了。面對(duì)他疑惑的表情,老總誠(chéng)懇地說:“我知道,你是個(gè)有能力的人,到哪個(gè)公司里都會(huì)成為技術(shù)骨干,但是,如果你不改一下你的性格,你只能是個(gè)有能力的人,但目前還不是一個(gè)有能耐的人。這也是很多有能力的人只能當(dāng)技術(shù)骨干而不能當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)的原因。”

  老總接著解釋道:“什么叫能耐?就是有能力而又能忍耐的人,才叫有能耐!你能忍耐嗎?你們部門多次技術(shù)攻關(guān)會(huì),我都參加了。在會(huì)上,你發(fā)言很積極,思路很敏捷,提出了很多好的建議,這是對(duì)的。但是,你不容別人提出相反的意見,別人的意見與你的不一樣,你就一臉嘲諷,說話也很尖刻。另外,你不善于和其他同事合作,總喜歡搞個(gè)人主義,當(dāng)英雄,弄得同事關(guān)系很緊張。一個(gè)有能耐的人,應(yīng)該既能獨(dú)立戰(zhàn)斗,又能與大家親密協(xié)作共同攻關(guān)。我很欣賞你的能力,希望你能認(rèn)真考慮一下,看看能不能繼續(xù)留下來和大家一起工作……”

  聽了老總的話,周建民的臉一陣發(fā)燙,收回了辭職書,老總欣慰地笑了,站起身,親切地拍了拍他的肩膀:“要相信一個(gè)有能耐的人遲早會(huì)得到重用的”。

  之后,周建民決定改變自己。他說話不再尖刻,多了一些柔和與委婉;脾氣不再急躁,多了一些包容和忍耐;面對(duì)不同的意見,他也能夠尊重他人,換位思考;而對(duì)于同事的成績(jī)和進(jìn)步,他也少了一些嫉妒,多了一些欣賞和贊美;很多時(shí)候,他還耐心地幫助同事,與大家一起完成任務(wù)。兩年多之后,周建民被任命為公司另一個(gè)事業(yè)部的技術(shù)總監(jiān)。

  在這個(gè)案例中,老總眼里的“能力”指的是一個(gè)人的特殊技能又叫專業(yè)技能,比如電工的帶電作業(yè)技能,營(yíng)業(yè)員的點(diǎn)鈔技能等。老總眼里的“能耐”指的是一個(gè)人的核心能力,也就是與人溝通以及團(tuán)隊(duì)合作能力。應(yīng)該說,老總對(duì)于周建民的專業(yè)技術(shù)能力是肯定的,但是,由于他不善于溝通,不能傾聽別人的意見,缺乏包容和忍耐,又不善于團(tuán)隊(duì)合作,所以,老總認(rèn)為,周建民做一個(gè)具體的技術(shù)操作職位還可以勝任,可是要讓他做技術(shù)總監(jiān)這個(gè)管理職位是不合適的。后來,周建民通過自我反省,改正了自己存在的問題,提高了自己在職業(yè)溝通、團(tuán)隊(duì)合作等方面的職業(yè)核心能力,最終如愿以償,得到了重用和晉升。

  一、什么是職業(yè)核心能力

  從事一定的職業(yè),干工作、做事情需要一定的能力,職業(yè)能力包括三個(gè)方面,即:職業(yè)特定能力、職業(yè)通用能力和職業(yè)核心能力。

  所謂職業(yè)特定能力,是針對(duì)某一具體職業(yè)所應(yīng)具備的工作能力。在每一個(gè)具體的職業(yè)、工種和崗位領(lǐng)域,都需要一定數(shù)量的職業(yè)特定技能,比如,鉗工、車工應(yīng)該達(dá)到的五級(jí)能力標(biāo)準(zhǔn)。因此,職業(yè)特定能力又叫專業(yè)能力、專業(yè)技能。

  所謂職業(yè)通用能力,是每一個(gè)領(lǐng)域或行業(yè),存在著一定數(shù)量的通用能力,其適用范圍涵蓋整個(gè)行業(yè)領(lǐng)域,可以叫行業(yè)通用技能,比如,賓館飯店行業(yè)的顧客服務(wù)技能等。

  所謂職業(yè)核心能力,則是從事任何職業(yè)或行業(yè)工作都需具備的,具有普遍適用性的技能。這些能力適用范圍更大,可以說是全覆蓋,是所有從業(yè)者都必須具備的最根本、最基礎(chǔ)、最關(guān)鍵、最核心的能力。

  長(zhǎng)期以來,大多數(shù)人都特別重視職業(yè)特定技能的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練,比如通過訓(xùn)練讓自己掌握一門技術(shù)、一種技能,但對(duì)于核心能力的練習(xí)卻有所忽視或忽略。實(shí)際上,職業(yè)核心能力的應(yīng)用范圍,要遠(yuǎn)寬于職業(yè)特定技能,它們是具有共性的技能和知識(shí)要求。職業(yè)核心能力往往是人們職業(yè)生涯中更重要的基本技能,因此也具有更普遍的適用性和更廣泛的遷移性。

  從職業(yè)能力的構(gòu)建來說,每一個(gè)職業(yè)都包含有三種類型的能力模塊,其主要成分是自身特定的能力模塊,其次是可與其他職業(yè)通用的基本能力模塊,再次就是與所有職業(yè)基本要求相一致的核心能力模塊。核心能力的模塊是所有職業(yè)共有的。

  職業(yè)核心能力又稱職業(yè)關(guān)鍵能力,是職業(yè)生涯中除崗位專業(yè)能力之外的基本能力,它適用于各種職業(yè),能適應(yīng)崗位不斷變換,是伴隨人終身的可持續(xù)發(fā)展的能力。這種能力德國(guó)、澳大利亞、新加坡稱為“關(guān)鍵能力”,美國(guó)稱為“基本能力”,在全美測(cè)評(píng)協(xié)會(huì)的技能測(cè)評(píng)體系中稱為“軟技能”,香港稱為“基礎(chǔ)技能”“共同能力”等。

  二、為什么要訓(xùn)練職業(yè)核心能力

  有的人雖然動(dòng)手能力、操作技能過硬,但是解決問題能力、與人溝通能力、自我學(xué)習(xí)能力、團(tuán)隊(duì)合作能力十分缺乏,這些綜合素養(yǎng)的欠缺使其無法支撐專業(yè)方面有更大的作為和發(fā)展。因此,職業(yè)核心能力是實(shí)現(xiàn)崗位成才、取得職業(yè)成功的基礎(chǔ)和關(guān)鍵。

  1. 核心能力是實(shí)現(xiàn)職業(yè)可持續(xù)發(fā)展的基礎(chǔ)能力

  職業(yè)能力就像一座“冰山”,“冰山”水面以上人們能看到的部分,就相當(dāng)于一個(gè)人的專業(yè)特定技能,它是我們從事某一工作所需要的知識(shí)、行為、技能等,是一種顯性素質(zhì);而潛在水底,一眼看不到的那部分就是職業(yè)核心能力,是所有從業(yè)人員都應(yīng)具備的能力。雖然職業(yè)核心能力不是一眼能看得出來的,但卻是促進(jìn)職業(yè)發(fā)展的最重要的能力。

  一個(gè)人如果具有了一種特定的職業(yè)技能,就可以在一個(gè)特定的職業(yè)和崗位上從事一定的工作;如果還具有行業(yè)通用能力,則可以在這個(gè)行業(yè)里自由流動(dòng),在本行業(yè)內(nèi)找到一定的工作職位。假如一個(gè)人僅僅具有職業(yè)特定能力和行業(yè)通用能力,缺乏職業(yè)核心能力,那么,他的職業(yè)選擇面就會(huì)很狹窄,很難適應(yīng)跨崗位、跨行業(yè)的工作。所以,盡管核心能力是隱性的,然而它最寬厚,它承載著整個(gè)能力體系,是所有能力結(jié)構(gòu)的基礎(chǔ),水下基礎(chǔ)層次越寬厚,水面上顯露的層次就越強(qiáng)大。

  我們還可以把職業(yè)能力結(jié)構(gòu)各層次之間的關(guān)系比作一顆大樹,核心能力像是大樹的主干,通用能力是主干上的分支,特殊職業(yè)能力是分支上的樹葉。天下沒有一片相同的樹葉,特殊職業(yè)能力種類繁多,但屬性相似的職業(yè)能力可歸屬于某一類行業(yè)通用能力,而所有這些通用能力又都是在核心能力這個(gè)主干上,并共同支撐著林林總總的特殊職業(yè)能力。職業(yè)核心能力是一種綜合能力,一種跨專業(yè)、跨行業(yè)的能力,是為員工可持續(xù)發(fā)展服務(wù)的能力。

  因此,對(duì)于員工個(gè)人來說,核心能力對(duì)職業(yè)活動(dòng)的意義,就像生命需要水一樣普通,一樣重要。掌握好職業(yè)核心能力,能夠幫助勞動(dòng)者在任何工作中調(diào)整自我、處理難題,并很好地與他人相處。同時(shí),它是一個(gè)可持續(xù)發(fā)展的能力,可幫助勞動(dòng)者在變化了的環(huán)境中,重新獲得新的職業(yè)技能和知識(shí),更好地發(fā)展自己,適應(yīng)更高層次職業(yè)和崗位的要求。

  2. 核心能力是企業(yè)衡量員工素質(zhì)的必備能力

  根據(jù)調(diào)查,目前企事業(yè)用人單位在招聘和用人標(biāo)準(zhǔn)上越來強(qiáng)調(diào)綜合能力素質(zhì),也就是越來越重視員工的職業(yè)核心能力。過去企業(yè)用人首先是講學(xué)歷文憑,只要專業(yè)對(duì)口就行;后來學(xué)歷文憑的門坎越來越高,還要有職業(yè)資格證書,強(qiáng)調(diào)要有實(shí)際操作能力和動(dòng)手能力;到現(xiàn)在這些學(xué)歷文憑和資格證書的“硬指標(biāo)”又都嫌不夠了,企業(yè)還要求員工具備一些所謂“軟素質(zhì)”的東西。許多企業(yè)在招聘時(shí)并不是很注重專業(yè)背景,而是更加強(qiáng)調(diào)與人溝通、協(xié)調(diào)、合作的能力,遇到困難要能調(diào)動(dòng)自己的潛能來解決問題的能力,以及不斷學(xué)習(xí)、自我成長(zhǎng)的能力。現(xiàn)代企業(yè)用人的變化表明,個(gè)人綜合素質(zhì)、工作態(tài)度比學(xué)歷和資歷更加重要,學(xué)歷或資格不能代表將來,企業(yè)想要的是能支持員工持續(xù)發(fā)展的能力,而這種能力就是職業(yè)核心能力。

  正如職業(yè)素質(zhì)訓(xùn)練專家陳宇教授指出的,“過去很長(zhǎng)一段時(shí)間,社會(huì)上先是學(xué)歷文憑熱,后是資格證書熱。但現(xiàn)在人們發(fā)現(xiàn),文憑和證書固然重要,在職場(chǎng)上獲得最大成功的人,竟然不是那些文憑和證書最高最多的人,還有比它們更重要的東西,那就是人的核心能力。”由此,掌握職業(yè)核心能力,成為今天人們競(jìng)爭(zhēng)致勝的“關(guān)鍵能力”,成為打開成功之門的鑰匙。

  3. 核心能力是實(shí)現(xiàn)職業(yè)轉(zhuǎn)換的保障能力

  目前,我國(guó)職業(yè)結(jié)構(gòu)形態(tài)正在發(fā)生著劇烈的變化,主要表現(xiàn)在:首先,大批新職業(yè)以超出人們想象的形式和速度顯現(xiàn)在社會(huì)生產(chǎn)和生活之中。這些新的職業(yè)、崗位,技術(shù)復(fù)合性強(qiáng)、智能化程度高,工作的完成更多地依靠勞動(dòng)者善于學(xué)習(xí)、會(huì)解決實(shí)際問題并具有創(chuàng)新精神。其次,現(xiàn)代職業(yè)的工作方式發(fā)生了根本變化,工作的完成更多地依靠員工的團(tuán)隊(duì)合作精神和職業(yè)溝通的能力。第三,知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代,知識(shí)更新快,技術(shù)周期縮短,人們發(fā)現(xiàn)不再有終身職業(yè),工作流動(dòng)加快,人們?cè)诼殬I(yè)生涯中要不斷改變職業(yè),不管你現(xiàn)在掌握了什么技術(shù),都不能保證你能成功地應(yīng)對(duì)明天的工作,社會(huì)最需要的是能不斷適應(yīng)新的工作崗位的能力。人們不再?gòu)囊欢K地守在一個(gè)職業(yè)崗位上,往往不是因?yàn)槟悴慌Γ沁@個(gè)崗位本身就不存在了,你就得要轉(zhuǎn)崗。你今天是個(gè)裝配工,明天可能需要你去做客戶服務(wù),你如果不能適應(yīng)這個(gè)變化,那就只能卷鋪蓋回家。上述的這些變化對(duì)勞動(dòng)者提出了新的要求:不僅要有完成現(xiàn)有崗位任務(wù)的職業(yè)特定能力,還要具有適應(yīng)崗位遷移和就業(yè)方式不斷變化的適應(yīng)力,而擁有了職業(yè)核心能力就擁有了這種適應(yīng)力。

  三、職業(yè)核心能力學(xué)習(xí)訓(xùn)練的重點(diǎn)

  職業(yè)核心能力是勞動(dòng)者從業(yè)能力和終身發(fā)展的關(guān)鍵,是行業(yè)通用技能和職業(yè)特定技能的基礎(chǔ)。目前,我國(guó)人力資源主管部門將職業(yè)核心能力界定為八個(gè)方面的基本能力:交流表達(dá)、數(shù)字運(yùn)算、革新創(chuàng)新、自我學(xué)習(xí)、與人合作、解決問題、信息處理、外語應(yīng)用等。

  1、與人交流(communication):它是指在與人交往活動(dòng)中,通過交談?dòng)懻摚?dāng)眾講演、閱讀并獲取信息,以及書面表達(dá)等方式,來表達(dá)觀點(diǎn)、獲取和分享信息資源的能力,是日常生活以及從事各種職業(yè)必備的社會(huì)和方法能力。與人交流能力以漢語為媒體,在聽、說、讀、寫技能的基礎(chǔ)上,通過對(duì)語言文字的運(yùn)用,以促進(jìn)與人合作和完成工作任務(wù)為目的。

  2、數(shù)字應(yīng)用(application of number):它是指根據(jù)實(shí)際工作任務(wù)的需要,通過對(duì)數(shù)字的采集與解讀,計(jì)算及分析,并在計(jì)算結(jié)果的基礎(chǔ)上發(fā)現(xiàn)問題并做出一定評(píng)價(jià)與結(jié)論的能力,是日常生活以及從事各種職業(yè)必備的方法能力。數(shù)字應(yīng)用能力以數(shù)字信息為媒介,通過對(duì)數(shù)字的把握和數(shù)字運(yùn)算的方式,來說明和解決實(shí)際工作中的問題。

  3、信息處理(information):它是指根據(jù)職業(yè)活動(dòng)的需要,運(yùn)用各種方式和技術(shù),收集、開發(fā)和展示信息資源的能力,是日常生活以及從事各種職業(yè)必備的方法能力。信息處理能力以文字、數(shù)據(jù)和音像等多種媒體為基礎(chǔ),以文件處理、計(jì)算機(jī)、網(wǎng)絡(luò)通訊等技術(shù)為手段,以適應(yīng)工作任務(wù)的需要和實(shí)際問題的解決為目的。

  4、與人合作(working with others):它是指根據(jù)工作活動(dòng)的需要,協(xié)商合作目標(biāo),相互配合工作,并調(diào)整合作方式不斷改善合作關(guān)系的能力,它是從事各種職業(yè)必備的社會(huì)能力。與人合作能力是在個(gè)人與他人、個(gè)人與群體的條件下,通過與人交流的方式,并結(jié)合其他有關(guān)方式或手段,以促進(jìn)工作任務(wù)的完成和實(shí)際問題的解決為目的。

  5、解決問題(problem solving):它是指能夠準(zhǔn)確地把握事物的本質(zhì),有效地利用資源,通過提出解決問題的意見,制定并實(shí)施解決問題的方案并適時(shí)進(jìn)行調(diào)整和改進(jìn),使問題得到解決的能力。它是從事各種職業(yè)活動(dòng)都需要的一種社會(huì)能力。解決問題能力所采用的技術(shù)和方法沒有特別的限定,以最終解決實(shí)際問題為目的。

  6、自我學(xué)習(xí)(improving own learning and performance):它是指在工作活動(dòng)中,能根據(jù)工作崗位和個(gè)人發(fā)展的需要,確定學(xué)習(xí)目標(biāo)和計(jì)劃,靈活運(yùn)用各種有效的學(xué)習(xí)方法,并善于調(diào)整學(xué)習(xí)目標(biāo)和計(jì)劃,不斷提高自我綜合素質(zhì)的能力。它是從事各種職業(yè)必備的一種方法能力。自我學(xué)習(xí)能力以終身學(xué)習(xí)為主要特點(diǎn),以各種學(xué)習(xí)方法和良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣為手段,以學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)為最終目標(biāo)。

  7、革新創(chuàng)新(innovation):它是指在工作活動(dòng)中,為改變事物現(xiàn)狀,以創(chuàng)新思維和技法為主要手段,通過提出改進(jìn)或革新的方案,勇于實(shí)踐并能調(diào)整和評(píng)估創(chuàng)新方案,以推動(dòng)事物不斷發(fā)展的能力。它是從事各種職業(yè)特別需要的一種社會(huì)和方法能力。創(chuàng)新能力需要有積極創(chuàng)新的精神和專門的創(chuàng)新技法,同時(shí)又不限定任何可采用的技術(shù)和方法,創(chuàng)新能力的運(yùn)用范疇沒有極限,以不斷推動(dòng)事物的發(fā)展為宗旨。

  8、外語應(yīng)用(application of foreign language):在實(shí)際工作和交往活動(dòng)中以外國(guó)語言為工具與人交流的能力。

  四、如何訓(xùn)練提升職業(yè)核心能力

  職業(yè)核心能力不是一門技術(shù),而是應(yīng)用某種技術(shù)方法去做事的能力,它是滲透著職業(yè)精神、工作態(tài)度和價(jià)值觀的綜合素質(zhì)的外顯,因此,自我養(yǎng)成是職業(yè)核心能力培養(yǎng)的主要手段,實(shí)踐歷練是獲得職業(yè)核心能力的重要途徑。

  1. 主動(dòng)練習(xí)促進(jìn)行為的改變

  職業(yè)核心能力以培養(yǎng)完成任務(wù)和解決問題的實(shí)際能力為目標(biāo),核心能力的養(yǎng)成不是知識(shí)的獲得,而是行為的改變。核心能力的訓(xùn)練需要掌握一定的知識(shí),但是這不是目的而是手段,無論你學(xué)習(xí)了多少關(guān)于職業(yè)溝通能力的知識(shí),也不能代表你就掌握了職業(yè)溝通和與人交流的能力。就像汽車駕駛一樣,先要學(xué)駕駛要領(lǐng),操作程序,但更重要的是要通過上車上路實(shí)習(xí),反復(fù)地訓(xùn)練,才能將這個(gè)技能變成一種熟練動(dòng)作和習(xí)慣。所以,在職業(yè)核心能力的學(xué)習(xí)訓(xùn)練中,除了必要的程序性知識(shí)學(xué)習(xí)之外,大量需要的是通過實(shí)踐活動(dòng)進(jìn)行行為方式的訓(xùn)練。比如,職業(yè)溝通能力就不能僅僅學(xué)習(xí)交流、談話、傾聽的技巧而已,而是需要積極主動(dòng)尋找交流溝通的機(jī)會(huì),在不斷的練習(xí)中提升自己的交流與溝通技能,通過主動(dòng)把握公開發(fā)言機(jī)會(huì)練習(xí)演講能力,通過閱讀工作中的各種文件資料,撰寫各種工作文書,提高自己的閱讀與寫作技能,進(jìn)而全面提升自己的職業(yè)溝通能力。

  2. 反省自我,缺啥補(bǔ)啥

  職業(yè)核心能力本質(zhì)上是做人做事的規(guī)范,需要每個(gè)人進(jìn)行長(zhǎng)期和多方面的學(xué)習(xí)歷練。由于個(gè)人的潛能不同,每個(gè)人核心能力的發(fā)展也是不一樣的,因此,職業(yè)核心能力培養(yǎng),應(yīng)該本著缺什么補(bǔ)什么、需要什么學(xué)什么的原則,不必重復(fù)學(xué)練。每個(gè)人要結(jié)合自己的實(shí)際情況,在對(duì)自我進(jìn)行科學(xué)正確的評(píng)估基礎(chǔ)上,已經(jīng)具備了的能力不必重復(fù)學(xué)習(xí)和訓(xùn)練,而對(duì)于自己的短板則需要下足功夫。比如,你的職業(yè)溝通能力和團(tuán)隊(duì)合作能力已經(jīng)足以滿足工作需要,但是,解決問題能力略顯不足,那就應(yīng)該以訓(xùn)練自己的解決問題能力為重點(diǎn),下力氣培養(yǎng)自己的問題意識(shí)以及創(chuàng)造性解決問題的能力。

  3. 在過程與體驗(yàn)中獲得成長(zhǎng)

  職業(yè)核心能力是一種行為能力的訓(xùn)練,核心能力的養(yǎng)成重在工作或?qū)W習(xí)的過程,而不在于其結(jié)果。核心能力本身沒有專門的技術(shù),往往是在學(xué)習(xí)某種專業(yè)或技術(shù)時(shí),不知不覺中就把核心能力也訓(xùn)練出來了。美國(guó)式的教育讓小學(xué)生寫論文,它未必是真想要學(xué)生寫出點(diǎn)什么東西來。寫論文的過程就是一個(gè)資料收集、與人交流、思考判斷、寫作編輯的過程,論文的結(jié)果無論正確與否,與過程中所獲得的能力訓(xùn)練相比就顯得那么微不足道了。所以,核心能力的養(yǎng)成過程與你的工作、學(xué)習(xí)和生活同在,在學(xué)習(xí)訓(xùn)練的過程中,你將體驗(yàn)到自己的成長(zhǎng),也將感受到成長(zhǎng)的快樂。(中國(guó)鞋網(wǎng)-最權(quán)威最專業(yè)的鞋業(yè)資訊中心)

歡迎品牌、企業(yè)及個(gè)人投稿,投稿請(qǐng)Email至:Mail@chinashoes.net
我要評(píng)論
查看評(píng)論(0)
  • 用戶:
  • 密碼:
  • 匿名
  • 可用表情:
  • 字?jǐn)?shù):/
  • 驗(yàn)證碼:看不清?請(qǐng)點(diǎn)擊換張圖片 
91久久极品少妇xxxxⅹ软件_一区二区三区四区五区视频 _在线精品亚洲_黄色免费成人_永久久久久久_亚洲啪啪91_久久久久久国产精品mv_久久精品欧洲_国产一区二区在线观看免费播放_欧美一区二区在线
国产一区成人| 国产农村妇女精品一二区| 国产一区二区三区无遮挡 | 欧美成人精品| 欧美特黄一级| 一本一本久久| 亚洲欧美综合一区| 国产欧美日韩综合一区在线播放| 午夜一级在线看亚洲| 欧美黄色大片网站| 在线综合视频| 激情亚洲成人| 欧美fxxxxxx另类| 国产婷婷精品| 国内自拍一区| 久久这里有精品15一区二区三区| 亚洲第一黄网| 欧美日韩在线高清| 久久久一二三| 免费亚洲网站| 亚洲深夜av| 影音先锋国产精品| 欧美午夜国产| 久久免费国产| 免费久久99精品国产自在现线| 韩国亚洲精品| 欧美日韩国产色综合一二三四| 欧美亚洲网站| 在线亚洲精品| 一级成人国产| 99精品国产福利在线观看免费| 欧美精品国产| 欧美在线1区| 久久精品道一区二区三区| 国产免费成人| 亚洲一区二区动漫| 国产精品日韩欧美一区二区| 亚洲五月婷婷| 狠久久av成人天堂| 国内自拍视频一区二区三区| 午夜激情一区| 欧美视频成人| 狠狠色综合一区二区| 韩日精品在线| 亚洲国产日韩欧美| 亚洲欧洲日韩综合二区| 影音先锋在线一区| 亚洲高清毛片| 一区二区三区四区五区精品| 99在线精品视频在线观看| 99亚洲伊人久久精品影院红桃| 精品不卡视频| 亚洲欧洲日本一区二区三区| 亚洲免费播放| 亚洲欧美电影在线观看| 久久精品99| 国产精品a久久久久| 亚洲国产精品www| 国产欧美在线| 女人香蕉久久**毛片精品| 欧美精品亚洲| 99国产精品| 久久大逼视频| 欧美三级网页| 国产亚洲一级| 欧美成人在线免费观看| 亚洲视频观看| 亚洲在线国产日韩欧美| 欧美日韩视频在线一区二区观看视频| 狠狠综合久久av一区二区老牛| 99国产精品私拍| 欧美在线网站| 国产日韩精品久久| 老妇喷水一区二区三区| 亚洲黄色影片| 久久久久久久久久久久久久一区| 欧美午夜精品| 亚洲欧美精品在线观看| 国产在线一区二区三区四区| 国产精品综合色区在线观看| 国产综合自拍| 久色成人在线| 国产嫩草一区二区三区在线观看| 欧美日韩精品一本二本三本| 国产精品久久久久毛片大屁完整版| 久久国产99| 亚洲精品麻豆| 国产精品扒开腿做爽爽爽软件| 国产视频欧美| 精品福利av| 欧美日产一区二区三区在线观看| 免费一区视频| 久久av二区| 欧美日韩国产一区精品一区| 亚洲一区高清| 亚洲黄色大片| 欧美日韩国产综合网| 亚洲欧美卡通另类91av| 亚洲黄色影院| 亚洲午夜一区| 国产一区二区在线观看免费播放| 亚洲永久字幕| 国产精品久久久亚洲一区| 在线国产精品一区| 国产一区二区在线观看免费播放| 久久国产88| 亚洲欧美日韩精品在线| 日韩午夜精品| 亚洲精品一区二区三区蜜桃久| 国产在线欧美| 狠狠色狠狠色综合人人| 国产在线成人| 在线观看日韩av电影| 很黄很黄激情成人| 亚洲午夜精品久久久久久浪潮 | 亚洲国产欧美国产综合一区 | 久久综合给合久久狠狠色| 一区二区三区视频在线播放| 亚洲激情午夜| 亚洲国产精品一区制服丝袜| 激情文学一区| 亚洲精品三级| 99精品视频免费观看视频| 亚洲欧洲另类| 国产精品日韩高清| 免费在线成人av| 久久久久久一区| 欧美精品国产一区| 永久久久久久| 国产精品日韩欧美一区二区三区| 国产精品亚洲综合久久| 麻豆成人小视频| 国产精品vip| 亚洲精品影视| 久久久久se| 在线观看亚洲视频啊啊啊啊| 国产欧美精品| 欧美 日韩 国产精品免费观看| 欧美午夜免费| 99精品视频免费| 欧美在线视频一区二区三区| 在线观看亚洲视频啊啊啊啊| 亚洲一区二区三区免费观看 | 午夜亚洲影视| 午夜电影亚洲| 国产欧美成人| 欧美日韩三级电影在线| 在线视频一区观看| 欧美黄色免费| 国产精品夜夜夜| 欧美一区影院| 国产亚洲亚洲| 精品二区视频| 久久综合激情| 一区二区av| 欧美日韩一区在线视频| 国产精品入口66mio| 国产自产在线视频一区| 亚洲欧美日韩综合国产aⅴ| 欧美日韩亚洲一区三区| 午夜影院日韩| 99国产一区| 激情国产一区| 欧美亚洲不卡| 老牛嫩草一区二区三区日本| 99国产精品| 极品中文字幕一区| 欧美精品二区三区四区免费看视频| 夜夜嗨网站十八久久| 好吊色欧美一区二区三区四区 | 欧美另类一区| 亚洲影院在线| 国产午夜精品一区二区三区欧美| 国内成人在线| 欧美激情成人在线| 久久久青草婷婷精品综合日韩| 在线亚洲观看| 99亚洲伊人久久精品影院红桃| 国产精品vip| 久久先锋资源| 久久精品中文| 久久成人一区| 久久国产欧美精品| 亚洲欧美日韩综合一区| 国产欧美日韩综合一区在线观看 | 国产精品日韩久久久| 99国产精品99久久久久久粉嫩| 国产精品hd| 欧美日韩一区综合| 午夜精品剧场| 欧美激情成人在线| 国产精品国产一区二区| 国产一区美女| 在线成人av| 日韩视频二区| 国产精品日韩| 久久激情综合| 欧美日韩国内| 伊人久久成人| 国产欧美日韩一区二区三区在线| 一区二区三区av| 麻豆精品视频| 国内一区二区在线视频观看| 怡红院精品视频在线观看极品| 亚洲高清电影| 午夜一区不卡| 欧美日韩一区二区国产| 亚洲视频一区| 国产日韩欧美一区在线| 午夜亚洲精品| 欧美视频在线观看| 99亚洲一区二区| 久久久久国产精品午夜一区| 欧美精品aa| 国产三级精品在线不卡| 欧美69视频| 亚洲伦伦在线| 性高湖久久久久久久久| 亚洲欧美亚洲| 夜久久久久久| 欧美日韩一区二区视频在线观看| 亚洲成色精品| 久久综合九色综合欧美狠狠| 亚洲婷婷免费| 久久精品主播| 一本一道久久综合狠狠老精东影业| 噜噜噜噜噜久久久久久91| 好吊色欧美一区二区三区视频| 亚洲看片免费| 国产精品久久| 久久亚洲精品伦理| 亚洲视频播放| 一区在线免费| 欧美区高清在线| 免费日韩av| 在线一区日本视频| 激情综合激情| 欧美日韩一区自拍| 久久久久久国产精品一区| 亚洲精品在线二区| 国产在线日韩| 欧美二区视频| 乱人伦精品视频在线观看| 亚洲精品一区二区三区蜜桃久| 欧美69wwwcom| 麻豆av一区二区三区| av成人国产| 亚洲美女毛片| 精品动漫3d一区二区三区免费版| 欧美一区二区三区久久精品| 亚洲综合电影一区二区三区| 99精品视频网| 一本久道久久综合狠狠爱| 好吊一区二区三区| 欧美午夜免费| 好吊色欧美一区二区三区四区| 欧美xxx在线观看| 老司机一区二区三区| 一区二区三区国产盗摄| 亚洲精品九九| 亚洲三级国产| 日韩视频不卡| 亚洲另类视频| 国产日韩欧美二区| 国产精品综合| 久久国产精品一区二区三区四区 | 久久久久久精| 久久精品成人| 欧美高清视频一区二区三区在线观看| 久久国产日韩欧美| 欧美黄免费看| 激情视频一区| 宅男噜噜噜66国产日韩在线观看| 一本色道久久综合| 亚洲免费综合| 欧美日韩hd| 国产中文一区| 99精品国产一区二区青青牛奶| 国产亚洲精品bv在线观看| 国产精品美女诱惑| 欧美伊人影院| 极品日韩av| 国产精品区二区三区日本| 蜜桃精品久久久久久久免费影院| 玖玖精品视频| 亚洲一级网站| 亚洲综合欧美日韩| 欧美日韩在线精品| 亚洲精品欧美| 久久精品观看| 好看不卡的中文字幕| 在线综合亚洲| 欧美日本不卡高清| 亚洲国内欧美| 久久久www| 亚洲成人在线视频网站| 欧美一区=区| 国内精品久久久久久久影视麻豆| 亚洲作爱视频| 国产精品草草| 免费亚洲一区| 99精品国产在热久久婷婷| 欧美在线日韩精品| 国产视频一区在线观看一区免费| 欧美在线三级| 国产精品一区视频| 一区在线视频| 欧美激情视频一区二区三区在线播放 | 国产欧美一区二区三区国产幕精品| 午夜在线精品| 亚洲国产精品一区二区第一页| 亚洲欧美日韩一区在线观看| 欧美午夜电影在线观看| 亚洲在线国产日韩欧美| 亚洲国产精品www| 欧美在线免费一级片| 一本综合久久| 亚洲国产一区二区精品专区| 午夜电影亚洲| 久久福利精品| 在线亚洲伦理| 日韩一区二区久久| 韩国在线一区| 欧美日韩在线高清| 久久综合久久综合这里只有精品| 99在线|亚洲一区二区| 亚洲视频一区| 亚洲性色视频| 红桃视频亚洲| 欧美体内she精视频在线观看| 久久精品午夜| 久久免费高清| 久久综合伊人| 牛牛国产精品| 欧美精品二区| 国产精品v亚洲精品v日韩精品| 老司机精品久久| 欧美成人午夜| 欧美成人69av| 欧美日韩亚洲一区二区三区在线观看| 久久婷婷麻豆| 欧美激情91| 亚洲图片欧洲图片日韩av| 激情婷婷亚洲| 亚洲国产精品一区在线观看不卡| 激情六月综合| 99亚洲精品| 亚洲一区二区四区| 久久精品成人| 欧美日韩亚洲免费| 韩国在线一区| 夜久久久久久| 免费日韩精品中文字幕视频在线| 欧美亚洲网站| 欧美日韩国产亚洲一区| 伊甸园精品99久久久久久| 日韩视频在线一区二区三区| 99伊人成综合| 亚洲欧美日韩精品在线| 你懂的国产精品永久在线| 国产精品xxx在线观看www| 亚洲高清成人| 另类图片国产| 精品二区久久| 免费精品视频| 极品日韩av| 麻豆精品网站| 亚洲性视频h| 男女精品视频| 在线日韩视频| 久久久久久九九九九| 伊人精品在线| 久久国产一区二区| 亚洲福利一区| 久久人人精品| 在线综合亚洲| 国产一区二区三区四区三区四| 国产日韩一区| 亚洲视频综合| 噜噜噜久久亚洲精品国产品小说| 欧美三日本三级少妇三99| 国产精品久久一区二区三区| 欧美69wwwcom| 国产亚洲一级| 激情文学一区| 欧美阿v一级看视频| 一区二区黄色| 亚洲午夜精品久久| 久久久久欧美精品| 国产深夜精品| 亚洲一二三区精品| 午夜精品网站| 亚洲一区二区在线免费观看| 国语精品一区| 欧美激情第六页| 乱人伦精品视频在线观看| 一级日韩一区在线观看| 伊人久久大香线蕉av超碰演员| 麻豆久久久9性大片| 国产日韩一区二区三区在线|