1.放松眼睛。     閉目轉(zhuǎn)動(dòng)眼球。先按順時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)6次，再按逆時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)6次。然后睜開(kāi)眼睛向窗外遠(yuǎn)處綠色草坪或樹(shù)木眺望2-3分鐘。這樣有保護(hù)眼睛、調(diào)節(jié)視力的作用。     2.放松全身。     將全身分為若干段，然后自上而下進(jìn)行分段放松。其順序?yàn)椋侯^部—

    14日下午5時(shí)50分許，高明荷城街道三洲圩盛頓合成革表皮加工廠內(nèi)發(fā)生一起爆炸事故。逾200平方米廠房被炸塌，造成一人當(dāng)場(chǎng)死亡，兩人受傷入院。截至昨日發(fā)稿時(shí)，傷者均已脫離生命危險(xiǎn)。事發(fā)后，高明公安、安監(jiān)等多部門(mén)均已介入調(diào)查。    現(xiàn)場(chǎng)：廠房篷頂被炸剩支架    記者接

充滿金屬感的彩色細(xì)帶涼鞋是高雅,洗練的足部魔法密語(yǔ),它除了一種輕盈,高貴的質(zhì)感外,溫柔明媚的色彩便是最具有殺傷力的清涼誘惑了.