家家有本難念的經，職場新人因為工作經驗不足苦惱不已，資深人士同樣有困惑。原本很喜歡的工作，現在心灰意懶；一向很有激情，做久了好像索然無味；有時想換個工作，可是又找不到足夠的理由。究竟是哪里出了問題？該如何應對？是否是跳槽的信號？

　　近日，職業規劃師們就遇到了這樣一位訪客--Paul.遭遇職場風云突變Paul，33歲，碩士學歷，目前是某外資公司市場部首席策劃。Paul入這一行已經足足8個年頭，可謂經驗豐富，并且他這樣的年齡仍處于思維活躍的高峰期，新創意多，再加上手中的媒體資源，他正是那種業內最炙手可熱的對象。照理說，現在的Paul要高薪有高薪，要名氣有名氣，正是職場中的紅人，到底是什么原因呢？

　　自Paul加入現在的東家以來，一切都是順風順水，市場部的總監是Paul的頂頭上司，本來總監就一直很賞識他，在Paul漂亮地完成了幾個Case之后愈加器重他，Paul提出的方案被斃掉的機率很小。 Paul成為公司首席策劃的兩年后，原來的總監離職，Paul的頂頭上司換了人。起初，Paul對這次的人事變動并未在意，他認為憑自己在公司的地位，自己的位置以及未來發展不會受到任何影響，況且，只要工作做得好，在誰手下都是一樣。

　　漸漸地，Paul發現并不像自己想得那樣簡單。新總監很尊重Paul，對他的工作以及所取得的成就也相當肯定。然而Paul還是很快發現了不一樣，例會的時候每每Paul發表自己的Idea，總監看似認真在聽，但是之后多是做出禮節性的回應，并沒有做細節的探討。再后來，Paul的案子經常被新總監客氣地回絕，再不像原來一樣高比率通過。其直接后果是，許多 Case分流到其他人名下，首席二字只剩一個名頭。

　　這樣的冷落讓Paul很不自在，同時他發現自己的心理和精神方面也起了連鎖反應。一方面，他變得不自信，新想出來的Idea會被自己先否決掉。時間一長，Paul開始擔心自己會提早進入思維枯竭期；另一方面，對于自己一直充滿激情的工作，他漸漸沒了興趣，甚至想換一個行業重新開始。Paul對自己的未來開始生出疑惑，到底該何去何從？

　　案例點評 真的是一朝天子一朝臣么？

　　新上司來了，舊上司面前的紅人日子就不好過了。一朝天子一朝臣，這樣的現象是存在的，但是在Paul的案例中，這樣的觀點有比較多的主觀成分在里面。從上面的案例我們可以看出，其實新的總監并沒有刻意為難Paul，雙方很可能只是由于創作風格理念不同，在創意方面短時間無法達成共識。新總監不采納Paul的方案，并且交給其他人，只是間接委婉地表示了對Paul的不欣賞。一個部門的領導人當然有權利決定本部門的風格，他不接受某個人的個人色彩，也并不能說是錯。所以，規劃師認為，Paul的新上司有意針對我思維定式帶了比較多的個人主觀色彩。

　　實際上，從深層次來說，Paul對工作的灰心倦怠，上司的更迭只是直接原因，更深層次的根本原因，很可能來自于他內心對目前工作的審美疲勞。職業規劃專家認為，對于一位資深的職業人，長期處在同一領域，對于相同的信息每天都要大量的接受，難免會產生感覺以及心理上的疲勞，如果沒有及時調整心態，會對現有職業產生厭倦。受這樣的厭倦感影響，很容易對自我需求發生懷疑，進而職業動機也變得不明確。職業動機不明的這一狀態就是我們所說的工作中的審美疲勞。

　　分析 職業審美疲勞從何而來

　　職業上的審美疲勞感從何而來？職業規劃專家認為，無論多資深或者取得多大成就的人，在個人職業發展中總是存在一種情感訴求，簡單說就是渴望得到他人的肯定。當一個人通過自己的努力取得一定的工作成果時，只是形成了客觀上的結果，而只有當他在主觀上實現了自己的職業滿意度時，他才能獲得一種職業安全感。在這樣一種職業安全感的心理暗示下，他會明確自己的職業動機，發現新的職業需要，同時以快樂的心態繼續后面的工作，這樣的過程是一個良性的過程。

　　由此，我們可以得出，明確的職業動機和足夠的職業安全感，而要獲得足夠的職業安全感，則需要達到一定的職業滿意度。很明顯，像Paul這樣的資深人士，由于長期的重復性同類型工作，其對于工作本身的厭倦感，已經使自己無法對自身的工作成果產生主觀上的滿意，即職業滿意度不足，因而缺乏職業安全感。在沒有足夠的職業安全感的狀態下，職業動機變的模糊。

　　職業規劃師支招

　　如何應對職業審美疲勞 在每個人的職場生涯中都不可避免會遭遇各種各樣的上升瓶頸，只有突破了所有這些瓶頸，才能有一次一次的發展。類似Paul這樣的案例不在少數，而來訪者大多數都是之前已較有成就的，這種職場的轉折點處理得好，可能會是一次飛躍，處理不好，則可能之前的成就前功盡棄。因此，克服職業審美疲勞就顯得尤為重要。

　　上面分析過，審美疲勞的真實原因是職業動機不明，要獲得明確的職業動機，首先要有足夠的職業安全感，而要獲得足夠的職業安全感，則需要達到一定的職業滿意度。因此，如果順藤摸瓜尋找應對措施，那么只有不斷提升自己的職業滿意度才是克服職業審美疲勞的根本解決辦法。職業規劃師認為，提升個人職業滿意度，可以從以下三個方面入手：

　　尋找新的動力源泉

　　提升職業滿意度，可以分為兩個方面，從個人自身角度來講，尋找新的動力源泉是最直接有效的途徑。

　　職場遭遇審美疲勞，從職業生涯發展的整個過程來說面臨的是一個停滯期，只有發掘出新的動力，才能夠繼續前進。這個時候，不妨重新審視一下自己所處的環境，自己的日常工作內容，從中發現新的樂趣以及新的挑戰。新的樂趣可以減緩每天面對大批量重復信息的厭倦感，而新的挑戰則可以賦予新鮮的工作激情，激發斗志。

　　同時，別忘了時時留意可能面臨的機遇。當你意識到你還有可上升的空間，并且那已經為你打開一扇門，縱使你疲勞得昏昏欲睡，還能不被喚醒嗎？

　　學會容納他人的價值觀

　　一個個體在工作中會與其他各種各樣的個體接觸，例如同事、上級、客戶、下屬等等，而不同的個體，其價值觀是有差異的。因此，只有當一個人的價值觀與其他人的價值觀相匹配的時候，他才能感受到他人的欣賞和認同，從而達到職業滿意度。

　　提升職業滿意度的另一個方面就是改變個人對待他人意識形態的態度。這里所說的改變，并不是說一定要認同別人的Idea，而是試著去容納。每個成年人的價值觀大體都已經定型，無論是改變自己或是改變他人都是不可能的。你希望得到別人的欣賞和認可，即是希望別人認可你的價值觀，因此作個換位思考，在堅持自我的同時不妨試著接納別人的價值觀。

　　試試感受他人的觀點，發現其合理性，再來審視自己的想法，看看原本的堅持是否真的完美得無處可摧。即使你仍然保留自己的想法，也不會因為孤芳自賞而平添許多懷才不遇的苦惱。

　　足夠的自我肯定職業滿意度除受個體以外的因素影響外，個人的自我肯定也是其中一個方面。長期從事同樣的工作，逼迫自己每天接受大量相同的信息，會直接導致潛意識的排斥，同時個人對自己所獲得的成就的欣賞靈敏度也會日益降低，久而久之，原來清晰的職業審美標準變得模糊，審美意識相應麻木，自然產生審美疲勞.自我肯定不足，職業滿意度自然達不到。當無法對自我肯定時，同樣會影響個人心理對外界評價的反射。這也就是為什么Paul會對自己有一種心理暗示，認為新上司為難自己。（來源：世界經理人）