IDC的分析員認為，“現在人們可以幾乎不花任何費用建立自己的網站，并把手提電腦、掌上電腦、移動電話等各種設備同互聯網聯結起來，并形成一個無處不在的網絡。”

從1999年至2004年間，在美國，PC的普及速度增長快，互聯網使用的人數也在驟增。預計到2003年，有90%以上的美國家庭都將聯上互聯網。

　　據IDC稱，現在家庭辦公進入了第三個發展階段。上世紀80年代，以家庭為基礎的商業開始小型化；上世紀90年代，低價位的電腦的出現，使得許多家庭商業也開始采用時新的技術。第三個階段則是21世紀的，即隨時隨地辦公。

　　SOHO一族當心“自由病”

　　隨著自主擇業觀念的日益深入人心，隨著自由、個性在職業中具有愈來愈高的價值，在家辦公的自由職業者正逐漸從保守觀念中的“不務正業者”轉變為令人羨慕的“不受束縛者”。但是，SOHO一族也出現了一些新問題，大多是心理問題，比如患上自由綜合癥，即所謂的“自由病”。

當個自由撰稿人是SOHO一族中不錯的營生，靠賣文為生，賺得也并不少。但他們也有自己的煩惱。因為不再朝九晚五，早上從此取消了鬧鐘，可是，每天早上卻要為“起床還是不起床”的問題考慮上半個小時，然后，又為“今天是寫稿還是休息”的問題再考慮上1個小時。拖到晚上，好不容易決定開始工作，朋友的一個電話又引發苦苦思考：“今晚是去泡酒吧還是趕稿？”因為沒有什么可以或者不可以，反而心里沒了主意。

　　從心理角度分析，這類所謂“自由綜合癥”的形成，與其職業的特點有相當的關系。作為SOHO一族，除了自己，沒有別人會來對你的工作指手畫腳，自我管理能力成了自由職業者惟一的約束力。一覺睡到下午兩點，也沒人會扣你工資。

　　在自由職業者的心理問題中，生活壓力的影響力無疑是最大的，也是最現實的。近一點的壓力是這個月能否賺到糊口的錢，遠一點則要考慮今后的財源是否穩定可靠等等。即便是目前小有成就的人也會時常擔心如果自己某一天生了大病怎么辦？自由職業者沒有勞保、養老保險，生活的壓力到一定程度就成了重負。自由職業者當初在選擇這條路時自然充滿信心，認為憑自己的才能，不愁沒有出頭之日，但自由了也就失去了穩定、有依靠的感覺

對于SOHO一族，自己管理自己，自己安排自己的能力非常重要。從這個角度說，SOHO族比普通上班族更需要懂得科學、健康的生活方式。

　　做SOHO一族要具備十個要素

　　什么樣的人適合在家辦公，成為自由自在的SOHO一族？專家提示，成功的自由職業者都具備很強的分析能力和出色的口頭、筆頭表達能力；具備很強的自信心，與他人友好相處的能力；承受時間和資金的壓力的能力；渴望學習、有創造性，能夠自我激勵，敢冒風險、足智多謀。選擇自由職業前也需要做些準備，比如在你準備從事的自由職業的領域先接受一些正規培訓，在保持原有的工作的情況下，先兼職做一些自由職業工作等。

　　據《人才市場報》報道，成為SOHO一族有十大要素：必須是一個能主動工作的人，在沒有外界壓力的情況下也能及時地完成手頭的事情；應該是一個能夠獨立完成工作的人，能在沒有同事協助的前提下開展工作；必須是一個做事計劃性很強的人，懂得維持工作與生活方面的平衡，不會因為在家工作而導致生活秩序大亂；能夠控制工作的進展程度；應該是一個善于解決問題的人；擁有管理事務的能力；具備出眾的專業能力；良好的人際關系與資源；幕后的財力支援；有精良的工作設備。