女性的內省能力較之男性發達，因為傳統的制約，女性在生活，特別是職業生涯中，具有很強的“劣等感”，職業女性常常夸大自己的劣勢和弱點，傾向于這樣的考慮：自己什么都不行，因而很容易轉入消沉。
　　從討厭自己，到萎靡不振、聽天由命的過程里，職業女性的視野開始變得越來越狹窄，自己的長處和優勢都看不見了。比如，“工作不能和男人比，女人太傻了。”“女人工作就是找個事情做，不能認真，還得依靠男人去拼。”“女孩子別在工作上折騰，把家和孩子弄好了就可以了。”

　　或許你會認為女性自我“劣等感”令人沮喪，其實，這種“劣等意識”是狼性心理的動力源泉。心理學認為人具有補償劣等感的心理傾向，具有力圖彌補缺點的天性，只要你意識到這種“補償劣等感”的心理特征，你就可以把自己由于“劣等意識”而導致的悲觀、無奈變為進一步完善自己的奮斗契機。

　　實際上每個人都非常渺小，無論男人，還是女人，每個人的奮斗實際上就是不斷地彌補自身劣等感，并在彌補過程中艱難成長的過程。

　　孟子說：“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為。”孟子的觀點其實不僅是在說道理，而是與人的心理規律非常吻合，我們只有在發現自身弱點、覺得自己被“劣等意識”折磨的時候，我們才真正找到了奮起直追的成長的機會。

　　職業女性常常受到這樣的意識折磨：體力不如男性經不住滿負荷的節奏，升遷機會少不如男性，拼搏受到歧視……等等，這時，你先不必畏縮或自責，當你的心中積累了足夠多的負面能量時，你需要的做是把它轉化為能夠促進自己發展的能量，請看以下這個心理學公式：

　　“發現自身弱勢——女不如男（產生劣等意識）痛苦抑郁（能量積蓄）——爆發（補償）——自我進步”

　　這就是女人狼性心理公式。職場拼搏也是一場“游戲”，女人和男人同是游戲參與者，按照這個公式來分析自己的職業人生，我們就會用游戲式的態度來堅強地面對自己。

　　此時此刻，你的狼性意識已經悄然沸騰了……

　　職場里有這樣一種現象，在公司里，某個員工捅了婁子，做得不盡如人意，如果他只是說一句：“對不起，下次注意。”然后一如往常地行為做事，我們似乎感到非常生氣；如果他反復地做“深刻檢討”，我們會感到心里很舒服。

　　職業女性的獨特的長處之一，是自己的執著能力和反省能力。每當接受一個任務，都會事無巨細地準備和計劃，在動手之前，不僅會預測失敗時的情況，而且一旦失敗就會陷入自責而無法自拔。

　　劉小姐，23歲，行政文員，行政工作雖然瑣碎，但卻是事小責任大，劉小姐做的事情多，犯的錯也很多。她對我說，我本來不想把這些小錯放在心上，可是經理就會批評我不吸取教訓，我就深刻檢討，程度越來越“深刻”，經理反而很滿意，可是這樣半年下來，我越來越覺得自己特別笨。

　　職場里的女人老實厚道應該有個底線，所謂的深刻檢討只是在取悅自己的上司，而對自己沒有積極的意義。怎樣才能認真反省自己的失誤，在不影響心理的前提下，度過職場挫折期呢？

　　要把失敗的行為和自己區別開來，把失敗中的“自己”和得知結果并接受教訓的“自己”區別開來。如果自己的做法沒有奏效，摒棄了就可以了，一個方法不行換一個方法就是了，別因此而否定自己的努力，說“這么一點兒事情都做不好，我太沒用了”。做法和自己是兩回事，混同起來只會讓心情越來越糟。

　　只有你精神飽滿地嘗試新的方法，你曾經的失敗教訓才會真正地有借鑒和幫助，反之，你只會在公司里越來越難堪。

　　失敗的原因歸結為“行為”而并非自己，每當這樣的行為數量增加后，你個人的選擇能力就會越來越高，這就是為什么有的職業女性能夠每次失敗后，個人能力得到了加強，并且遇到類似問題可以鎮靜自若的心理原因。

　　狼性女人總會有一群“惡友”當道，可以不拘小節，口無遮攔，相互捉弄，能夠一起惡作劇的朋友，這種交友方式似乎顛覆了傳統的“朋友觀”，但在心理學上有著積極的作用。

　　把擔心露怯、失禮等等價值標準束之高閣，隨心所欲的人際狀態可以有效地緩解自己的壓力和緊張。我們都知道朋友圈子可以增加自己的快樂，放松心理負擔，但是，通常有兩種消除壓力的方式，一個是自己消除，不被人和任何事情分心，一個人獨處，這是很多女孩子“發呆”的心理原因。

　　另一個是在好友面前無所保留地放松自己。

　　建議你和好友無話不談，略帶刺激的不客氣的真心話有時能引起激烈的爭論，這樣的減壓效果特別好。

　　不要封閉自己，也不要把友情弄得過分正規和嚴肅，朋友只有和快樂聯系在一起，而不是利用，那么你在職場中疲憊不堪的心靈才會在“惡作劇”中得到緩解。

　　私房圈：換衣如換刀

　　早上你出門前打扮完畢，一句“上班去了”都會讓小女子情緒一振。下班回家，沐浴之后，換上睡衣，心情自然舒暢。

　　服裝在很大程度上影響著女性的心理狀態。轉換自己的心情，不妨也經常注意自己的服飾，“換衣如換刀”，職業女性要格外注意這一點。當你出差的時候，是否注意帶了休閑服裝，到了新的地方，和當地朋友一起散步、泡吧、逛商場，這樣的職場狀態非常積極。

　　香港著名作家亦舒筆下的女性形象具備著狼性特質，她們穿開司米毛衣，腳下是名牌平底鞋，最厭惡高跟鞋。拎名貴手袋，房子大得能騎腳踏車。蜜色皮膚，牙尖嘴利，不肯饒人，聽的歌是老歌，最常引用拜倫的詩：“多年惜別后，抑或再相逢，相逢何所語？淚流默無聲。”

　　所以，那種認為“女強人”古板、教條、孤僻等等的觀點，不過是一種對職業女性的偏見而已。