【中國鞋網-登山新聞】2015年5月30日-31日，中國人民大學自游人協會登山隊前往北京密云區白河老巖場，為暑期前往青海阿尼瑪卿登山進行第一階段最后一次拉練。隊員進行為期兩天的攀巖訓練，目的為了熟悉技術裝備的操作，接觸攀巖運動，嘗試新東西的同時也鍛煉膽量，對登山運動再進一步。

　　一如既往的6點校園東門，加上理事段子，隊員全部到達，在拍完出發照裝車后準時出發，因為密云區這周有攀巖活動，為了不沖突，故出發比平日早上一些。出發時還偶遇周末活動隊伍與往屆登山隊員，相互慰問后登山隊率先出發。

　　熬夜的節奏讓部分隊員有些吃不消，平日的訓練每每弄到十一點多，加上作業壓力，很多時候都讓人得不到正常作息。上車還沒二十分鐘，一個個就已張嘴睡去，那銷魂的睡姿真讓人有種按下快門的沖動。

　　行車非常順利，兩個半小時的車程就已到達目的地——白河老巖場，山清水秀，碧波蕩漾，白河也成了北京郊區周末活動的一道好去處。卸包、溯溪、扎營、熱身，不一會兒功夫就來到Beginner的巖壁下。

　　段子、大暴、求黑三人早已上壁掛繩，從底下往上看，一道約70度50米的陡壁如面撲來，隊員們在公路旁的欄桿處先進行過節點和下降練習，待隊長組檢驗合格過后方可上巖壁。

　　作為第一個上巖壁的隊員，在老隊員的指導下，輕松奪得開局優勢，巖場的巖壁并不像人工巖壁，沒有明顯的固定點可供上升，體力顧然重要，但需要通過自己的判斷及身體的協調性配合。后面隊員陸續排上，剛開始大都有些不太適應，不知手抓哪兒，腳踩哪兒，害怕的手震腿抖，隨著技巧的慢慢熟練，速度和勇氣也提升上來。很快，第一輪的攀爬也隨著溫度的升高結束了。

　　午飯是由附近農家樂提供，三素一葷，可謂是這么多次拉練以來吃的最好一次，吃西瓜莫過于最幸福的環節，一個大西瓜，不用十分鐘，吃個片甲不留，切一片，轉眼，瓜皮，再轉眼，一堆瓜皮。

　　火辣的太陽持續升溫，但練習的節奏并沒有停下來，趴在巖壁上的隊員不耐的說道：“孜然啊，我的孜然在哪兒?”“我們都是鐵板燒，鐵板豹紋、鐵板自習、鐵板羊肉串······”就這樣，一下午的練習悄悄然，在鐵板和膚色的笑聲中圓滿結束。

　　雖然說通過了訓練，但第二天的練習依然讓隊員略感畏懼，不少隊員起始速度并不如人意， 一時緊張還錯誤操作，隨著慢慢熱身回憶，之后的攀巖還是順利完成。熱身完畢，轉戰小巖壁，難度相對較低，訓練項目為攀巖及打保護，求黑隊長的細心叮囑教導著每位隊員，務必注意每樣細節，不經意間，兩天的拉練接近尾聲，同時，也隨著期末考試的到來，第一階段訓練到此也就全部結束，在接下的復習階段預祝各位都能保持一個良好的狀態迎接新的每一天。

　　最后感謝凱樂石、探路者、Fenix頭燈、魯普耐特、高特眼鏡、宜準手表、派樂天為我們提供裝備贊助，良好的裝備給我們的拉練活動帶來了最大的安全保障! (中國鞋網-最權威最專業的鞋業資訊中心。合作媒體：)