老師足部健康需呵護(hù)

　　教師是一個(gè)集腦力勞動與體力勞動于一體的職業(yè)，在繁重而辛勞的教學(xué)中，備受頸椎、腰椎、咽喉炎、腳疼等問題的困擾。“平時(shí)上課都需要長時(shí)間站立，腳疼是家常便飯�！币晃唤邮懿稍L的老師向小編傾訴了她的苦惱。一般來說，老師總是站著講課的時(shí)間比較多。教師站立時(shí)間過長，腿部肌肉長期處于緊張狀態(tài)，會使下肢血液回流受到影響，造成下肢腫脹、疼痛等問題。另外，站立時(shí)人的重心降低到兩腿之間，隨之壓力也會增加，腿腳會經(jīng)常酸疼。

　　對此，健康鞋足健助理員建議：老師可減少站立時(shí)間，講課時(shí)慢步走動，下課時(shí)可以練習(xí)江博士足脊健康操，它由肩、頸、腰、背、足部等處的一系列動作組成，能有效改善足部、脊椎的肌肉疲勞，“每個(gè)動作維持10秒，重復(fù)10次左右，對預(yù)防足部和脊椎問題起到很好的作用”;多做促進(jìn)腿部血液循環(huán)的運(yùn)動，如慢跑等各類運(yùn)動或按摩腿部;睡前用熱水泡腳，并按摩一下。同時(shí)，老師們上課時(shí)穿著合適的健康鞋，可以緩解足部疲勞與疼痛。

　　江博士健康鞋，最溫暖的教師節(jié)禮物

　　據(jù)江博士健康鞋足健助理員介紹，成年人足部已發(fā)育成熟，適宜穿著符合人體力學(xué)原理的健康鞋。為了感恩老師們的辛苦，不如選一雙江博士健康鞋作為教師節(jié)禮物，保護(hù)老師們的足部健康。據(jù)了解，江博士健康鞋的成年人健康鞋符合人體力學(xué)原理設(shè)計(jì)，具有全接觸鞋墊及前足多圍度選擇的特點(diǎn)：1、全接觸鞋墊采用壓力分散技術(shù)，包括四項(xiàng)功能設(shè)計(jì)：足弓承托設(shè)計(jì)，減少步行時(shí)足底筋膜過分拉扯;后跟窩形設(shè)計(jì)，增加足底接觸面;跖骨墊設(shè)計(jì)，承托橫足弓，使前掌壓力向后轉(zhuǎn)移;趾骨槽設(shè)計(jì)，幫助步行時(shí)穩(wěn)定前足;鞋墊整體能平均分散足底壓力，舒緩足部疲勞。2、前足多圍度設(shè)計(jì)，根據(jù)不同肥瘦腳型設(shè)有2E標(biāo)準(zhǔn)圍度、3E加闊圍度、4E特闊圍度， 幫助減少腳趾過分受壓和拇趾外翻帶來的疼痛的幾率。

　　同時(shí)，江博士健康鞋門店還提供免費(fèi)的驗(yàn)?zāi)_配墊服務(wù)，足健助理員通過專業(yè)儀器檢測顧客足部情況，根據(jù)驗(yàn)?zāi)_結(jié)果幫助顧客選擇合適的健康鞋以及護(hù)足產(chǎn)品。此外，兒童運(yùn)動鞋產(chǎn)品更是江博士健康鞋的主打產(chǎn)品，家長們也可以為孩子選擇合適的兒童運(yùn)動鞋，呵護(hù)孩子足部健康發(fā)育。

　　作為一家知名的健康鞋品牌，江博士健康鞋始終秉持著守護(hù)大眾足脊健康的理念，從健康鞋、護(hù)足配件到無壓護(hù)脊書包，江博士健康鞋希望健康的步伐存在于各個(gè)年齡，并將足脊健康帶進(jìn)每一個(gè)家庭。

　　在教師節(jié)來臨之際，江博士健康鞋更希望通過這一份健康禮物，給全天下的老師送上最真摯的祝福，回饋老師對我們的教育之恩。

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