“雖然每天安排滿滿的，心里卻還是空落落的，感覺生活越來越無趣。”盡管工作才三年多一點時間，廖顏（化名）卻形容自己“人未老，心先衰”。

    采訪中，記者發現，不少工作三到五年的年輕職業白領都有和廖顏類似的感受，他們紛紛表示，上班幾年后，由于對工作內容已經相當熟悉，做事沒有以前那么上心，相對穩定的狀態反而令人找不到“重心”。

    在房地產公司工作的廖顏表示，懶散的情緒很容易降低對工作的投入和專注，這樣一來，難免會有“公私不分”的時候：在上班時間分心想私人的事情，下班后又擔心沒完成的工作，這種情緒的交叉影響，反而使她越發找不到生活的重心。

    “都說人忙了就不容易胡思亂想，生活也會過得比較充實。我是忙了，但卻走進了一個固定的軌道：打卡上班、下班、睡覺，偶爾游游泳，以前多少還有些‘夜生活’，可現在每天連玩的熱情也沒有了。”說起自己的現狀，倪樂（化名）表示，工作頭兩年的一點“壯志雄心”已漸漸被目前安逸的狀態給慢慢消磨，當以前緊湊、充實的生活狀態一旦被打破，心里“失重”的感覺就特別明顯。

    事實上，一些工作三五年的年輕職業白領，在經過最初的一段奮斗期后，往往會面臨著職業晉升、重新定位、情感選擇等各種問題，是一個問題集中、壓力較大、選擇偏多的階段。有關專家認為，幾乎每個人都會出現周期性的“心理失重”感，感覺失去了生活的“焦點”，這時候，需要自己給生活加點“料”———找出自身職業能力的不足，針對缺陷進行及時、適當的充電和學習，或者制定一個階段性的職業目標等。