人多天熱!出門旅行你知道要做好哪些防備?
【中國鞋網-出行常識】現在正是春季和夏季交替的日子,不冷不熱,非常適合出游。我想,很多宅男們都渴望早點出門,尋找春日的氣息!樓主也憋壞了。古有隋煬帝陽春三月三下揚州,為的就是春日好時光,尋妹子看祖國一篇大好!
利用五一長假到杭州、上海和蘇州跑了一遭!第一感受是人多,第二感受是天氣晴雨不定!這幾天還在區醫院掛鹽水,感冒引起的呼吸道感染。
雖然眼下正是出游好時節,但嚴峻的氣候環境和空氣質量,還有h7n9禽流感的威脅!這些因素都會給咱們出游把玩帶來不利。樓主懷揣熱忱的心,本著為大家負責的心態,以身作則,給大家準備一些出游必須做好的防備攻略!天下僅此一份!
一、“乍暖還寒”小心感冒!
春夏天氣變化無常,時風時雨,時冷時熱。因此,最好提前取得旅游目的地的氣候資料,出行時的穿著以輕便暖和為宜,隨身要帶保暖外套、一把折疊傘或雨衣。爬坡登山,賞景休閑,體力、熱量消耗不同,要隨時注意衣服的增減。鞋子的話以防水輕便的旅游鞋最佳!
必備:保暖外套、雨傘或雨衣、旅游鞋、感冒退燒藥,有條件可以提前吃板藍根
二、氣候溫熱濕潤,小心感染!
春季的時候特別容易滋生細菌,出游要盡量避免喝生水和吃不衛生的食物。在人群中最好佩戴防護口罩,避免細菌空氣傳播。在外面吃飯時,飯前最好吃幾瓣沒有發芽的生大蒜,殺菌特別有效。
必備:消炎藥、止瀉藥,比如瀉立停、皮炎平都要隨身攜帶
三、“百花怒放”小心過敏!
如果你有過敏史,就要盡量回避有鮮花的地方,出游時事先吃點抗過敏藥物,預防花粉過敏等各種過敏。
必備:抗過敏藥、慢性病急救藥,視個人情況而定比如降壓藥。
四、“陽媚”小心曬傷!
陽光雖好,卻可傷人。春夏季的陽光紫外線輻射很強,紫外線長期照射皮膚會加速衰老甚至灼傷,眼鏡過量接觸紫外線容易得白內障。出游前要涂防曬霜,戴太陽眼鏡,避免受傷。
必備:防曬霜、防紫外線眼鏡。防曬霜要注意SPF系數,SPF15~SPF20適合室內防護,戶外必須在SPF20以上;戴近視眼鏡的朋友也要注意啦,夏季出門戴上一副變色、有色的眼鏡還是很有必要的,可以防強光、擋紫外,像現在很多驢友喜歡的“明月七彩鏡片”,有變色的、染色的,眼鏡店都有的。
五、“h7n9”重點提醒!
h7n9目前傳播源還是禽類。在旅游景點和風景區參觀、旅游時,盡量避免接近動物和鳥類。很多疾病傳染都和動物有關,非常時期最好不好接觸鳥、雞、鴨這類動物。加強個人衛生,勤洗手。(中國鞋網-最權威最專業的鞋業資訊中心)











