最全齊的驢行活動(dòng)初級(jí)裝備一覽
【中國(guó)鞋網(wǎng)-出行常識(shí)】穿著用品
一、篇
1、沖鋒衣褲1套:保暖、防風(fēng)、防水、透氣、耐磨……在轉(zhuǎn)神山、徒步墨脫很有必要
2、抓絨衣1套:含WINDSTOPPER,主要是防風(fēng)、保暖
3、排汗內(nèi)衣1套:戶外保持身體干燥,在高寒地方避免因汗?jié)穸忻?
4、快干衣褲1套:夏天出行的必備,褲管、袖管最好是可以脫卸的。徒步墨脫
5、羽絨衣褲1件:夜宿珠峰大本營(yíng)、納木錯(cuò)、轉(zhuǎn)山
6、其他個(gè)人衣物:
1) 一次性內(nèi)褲若干:阿里大北線,有時(shí)可能不方便換
2) 常用內(nèi)衣褲2套
3) 短袖T恤2件
4) 長(zhǎng)袖T恤2件(不可以毛衣!遇風(fēng)、遇雨完全無(wú)用,甚至拖累)
5) 薄外套1件
6) 長(zhǎng)褲2條:耐磨的休閑褲、運(yùn)動(dòng)褲、牛仔褲均可,應(yīng)寬松、舒適,方便大幅度活動(dòng)
7) 秋褲1條:薄一點(diǎn)就可以,阿里、轉(zhuǎn)山過(guò)程中,早晚較冷
二、鞋襪篇
1、徒步登山鞋:適應(yīng)性強(qiáng)、耐磨、防水、最好是中高幫的,可保護(hù)叫腳踝
2、運(yùn)動(dòng)涼鞋:可當(dāng)拖鞋穿,夏天徒步也可直接穿
3、軍膠鞋:配套綁腿,徒步墨脫,可林芝采購(gòu)
4、戶外專用襪子:排腳汗、耐磨
5、普通運(yùn)動(dòng)襪:棉的、穿著舒服就行
6、雪套:在雪地或者泥濘路段很管用,徒步墨脫
7、護(hù)膝:徒步、轉(zhuǎn)山,保護(hù)膝蓋,以防勞損過(guò)度
三、帽子、手套、眼鏡
1、遮陽(yáng)帽:圓邊的、棒球帽式的、隨便喜好,能擋太陽(yáng)就行
2、抓絨帽:主要是保暖,棉帽也可以
3、手套:攀爬、抓握、扶手時(shí),避免磨傷手以及防止墨脫的螞蝗。要求皮實(shí)、耐磨、方便使用
4、太陽(yáng)鏡:運(yùn)動(dòng)型的更好一點(diǎn),主要功能是遮陽(yáng),也可以用來(lái)擺酷
(二)裝備用品
一、背包篇
1、大背包:強(qiáng)調(diào)背著舒適、能承重,女50~60升,男50~80升。可拉桿箱代替,因?yàn)檠赝景嚕苌儆斜车臅r(shí)候,一般也背不動(dòng)多久。
2、小背包:短途旅行或長(zhǎng)途備用,有一定的背負(fù),15~30L不等
3、腰包或挎包:放隨身貴重物品,如證件、銀行卡、現(xiàn)金等
4、攝影包:根據(jù)個(gè)人需要,單反必備。斜挎的比較方便取用鏡頭
二、野外篇
1、睡袋:長(zhǎng)途旅行不露營(yíng)的話,只要帶個(gè)防臟的抓絨或者棉的睡袋內(nèi)膽、或者衛(wèi)生棉睡袋即可
2、防潮墊:普通的可以讓你隨時(shí)隨地可以坐下躺下,沖氣墊讓你更舒服
3、登山帳:使用得好,可以節(jié)省20%左右的體力,還可做為獨(dú)腳架
4、背包雨罩:不僅可以防水,長(zhǎng)途的話,是防塵的理想工具。柱:車頂可用編織袋
5、捆扎帶:要求是扁帶,可用于晾衣繩、背包外掛物件的固定,必要時(shí)也可做保護(hù)繩
6、地圖:一份詳細(xì)的最新的地圖,要防水,塑封最好,
7、小快掛:或鐵鎖,方便在背包上隨便掛取小物件、毛巾、帽子、垃圾袋等
8、指南針:野外辨別方向、或迷路后尋找方向的有用工具
9、多功能軍刀:實(shí)用必備品
10、戶外手表:可以測(cè)海拔、氣溫、氣壓、帶電子羅盤、記時(shí)和鬧鐘等功能
11、雨披:一般的透明塑料雨披可以
11、望遠(yuǎn)鏡:有用,但攜帶不方便
三、照明篇
1、頭燈:配套電池,阿里很多地方晚上沒(méi)電,需要WC時(shí)尤為方便。同時(shí)晚上用,也不影響隊(duì)友睡眠
2、手電:配套電池,作為備用的照明,還是比較可靠的
3、防風(fēng)打火機(jī):用處不小,應(yīng)急時(shí)做照明不錯(cuò)
4、防水火柴:應(yīng)急之用
四、炊具篇(公共裝備)
1、爐頭:讓你在野外可以吃到熱的東西
2、氣罐:配合爐頭使用,注意攜帶安全
3、套鍋:有灶臺(tái)了,沒(méi)鍋可不行,燒飯、燒湯、煮面都靠他了
4、飯盒:吃飯、裝東西很實(shí)用
5、筷子:最好套件,有筷子、叉子、勺子
五、水具篇
1、水杯:容量大的運(yùn)動(dòng)型水杯,可掛扣,最好耐熱、抗摔、輕便、保溫、
2、軍用水壺:用來(lái)自行配置葡萄糖水、電解質(zhì)水(補(bǔ)充能量,預(yù)防虛脫)
3、水袋:野外穿越時(shí)比較管用
4、一次性紙杯
5、凈水藥片:攜帶方便,凈水效果一般,但可滿足要求,徒步墨脫有用
六、通訊攝影篇
1、手機(jī):配套電池、充電機(jī)、儲(chǔ)存卡。在野外經(jīng)常沒(méi)用,用來(lái)看時(shí)間可以
2、相機(jī):配套電池、充電器、存儲(chǔ)卡數(shù)張、眼睛布(擦灰塵,也可以是專業(yè)的鏡頭紙、吹氣球)。
3、筆記本:也可以3G上網(wǎng)本,視個(gè)人情況、體力。屬腐敗類型
4、對(duì)講機(jī):團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中很管用的裝備,如阿里,兩車領(lǐng)隊(duì)通訊
5、GPS:全球定位系統(tǒng),可以幫忙定位、定線路、防迷路
6、口哨:聯(lián)絡(luò)、求救、汽車?yán)葔牧丝梢蕴娲?
七、其它篇
1、個(gè)人衛(wèi)生:洗漱包、鏡子(也是野外求生的超實(shí)用備用品)、梳子、牙刷、牙膏、肥皂洗衣粉、洗面奶、毛巾、護(hù)膚品、防曬霜(防曬指數(shù)15、40兩種)、洗發(fā)水、沐浴液、手紙、濕巾、衛(wèi)生棉(用于排腳汗和腳磨損,超實(shí)用)、唇膏、指甲鉗、吹風(fēng)機(jī)、夾子(夾衣物)。
2、備用食品:壓縮餅干、巧克力、牛肉干、火腿腸、榨菜、方便面、礦泉水、紅牛飲料、泡椒雞爪(我的最愛(ài))、香辣鴨脖((我的最愛(ài))、)口香糖(口氣清新劑)、豆腐干(我的最愛(ài))、酸奶小乳瓜圣女果(我的最愛(ài),進(jìn)藏路途上享受)。
3、頭巾:即可擦汗,又可做圍脖擺酷、御寒
4、MP3:娛樂(lè)、消遣用。可以打發(fā)個(gè)別旅途中的估計(jì),也可以起到分心作用
5、防水袋:保護(hù)衣物,用品不濕,方便背包內(nèi)的整理
6、證件袋:貼身放重要的證件或錢財(cái)
7、發(fā)熱貼:熱敷、止痛、消腫之功效。ps:女性痛經(jīng)時(shí)可減輕疼痛,也可外傷恢復(fù)期理血散瘀。
8、針線包:這個(gè)就不用說(shuō)了
9、筆記本:配套筆。帳務(wù)、記事、游記等的需要。
10、充氣枕:長(zhǎng)途坐車或飛機(jī)時(shí)的理想伴侶
11、耳塞、眼罩:睡眠時(shí)防噪音、光線
12、文件:機(jī)票車票、身份證、邊防證、合同、地圖、通訊冊(cè)、記事本、筆、便利貼、旅行日程表、路書(shū)、參考資料、休閑書(shū)籍、密封袋、撲克牌。
13、塑料帶:大中小全備,用來(lái)物品、回收垃圾。黑色的也備用些(放置女性衛(wèi)生用品)
14、藥品:同類藥品中,如未說(shuō)明,則可任選一兩種。補(bǔ)充:生姜也是個(gè)非常實(shí)用的好東東!
1) 高反類:必備高原安(拉薩購(gòu)買)、紅景天、諾迪康膠囊、頭痛散
2) 感冒類:必備板藍(lán)根,其余任選一兩種:康泰克、日夜百服寧、泰諾、感康、三九感冒靈、白加黑、VC銀翹片
3) 消炎類:阿莫西林、羅紅霉素、利君沙
4) 鎮(zhèn)痛、退燒類:必備芬必得,其余任選一兩種:必理通、散利痛、百服寧、泰諾林、安乃近、安瑞克
5) 清火類:三黃片、牛黃解毒丸、雙黃連含片
6) 腸胃類:氟哌酸、藿香正氣丸(水)、瀉痢停
7) 咳嗽類:川貝枇杷糖漿、復(fù)方甘草片、咳特靈
8) 外傷類:云南白藥、創(chuàng)可貼、止血繃帶、白膠布、傷濕止痛貼、紅花油、藥棉
9) 消毒類:鹽、高度數(shù)白酒、大蒜、高錳酸鉀(有多種用途,可凈水;或加入水中攪拌,水溶液成淡紅色時(shí)可以消毒,至深紅色時(shí)可滅菌,至紫紅色則可用來(lái)治療真菌病,比如腳氣)
10) 其它:暈車藥、速效救心丸、維生素、西洋參含片、葡萄糖、體溫計(jì)、風(fēng)油精、眼藥水(也可消毒)、潤(rùn)喉片、紅霉素軟藥膏、蚊蟲(chóng)噴霧劑。
15、禮品:巧克力、糖塊、鉛筆、本子、自動(dòng)鉛筆、橡皮擦、一毛紙幣 (中國(guó)鞋網(wǎng)-最權(quán)威最專業(yè)的鞋業(yè)資訊中心)
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