【中國鞋網-出行常識】 一般來說，參加戶外運動迷路主要是因為不能確定自己所處的位置，包括自然的或其他的，也就是通常所說的方向感缺失。由于缺乏觀察力和較系統的離開與返回預定基地(如小徑、道路、河流、高壓線、溪水或湖泊等)的野游和知識。出游時只是把一個特殊點(如帳篷、獵人小屋、小屋、小船、汽車等)記在心上，這些往往是造成迷路的主要原因。

　　在野外除非選擇了固定的目標作為向導，否則，就會造成迷路，這是因為彎曲的道路、茂密的森林、遙遠的距離會遮住目的地。為此，必須隨時隨地觀察周圍的地形，以確定方向。在你離開自己的帳篷、汽車、獨木橋、小船等物之前，要仔細觀察周圍地形，盡可能遠地目測一下這一地區，確定左右各種固定的目標向導，如山峰、絕壁、寺廟、大樹等。

　　出發前一定要對你營地周圍那些突出的目標有個清楚的記憶，以便在你返回時，能用這些目標做向導。

　　當準備離開一條道路、一條小溪、一條小徑、一條河流、一個山峰或一座寺廟時，一定要記住是從哪一邊離開的，把這些作為基本路線。記住來時與返回時你經過了多少溪流，旅途經過了多少山峰，多少叉道。將自己走過的路畫出一個線路圖。

　　如果發現自己是處于一個陌生的地域，并難以找到返回自己營地的道路，此時千萬不要驚慌，請坐下來，放松一下。做做深呼吸，抽一支煙，嚼塊口香糖，仔細回憶一下經過的房屋、溪流或其他地理特征，以追尋自己曾經走過的路線。靜靜地坐上幾分鐘。

　　當發現難以確定自己的方位時，一般情況下并未走多遠，不會找不到路。千萬不要繼續盲目前進，在森林中亂竄亂鉆，使自己的處境更加糟糕，甚至完全走出了搜尋地區的范圍。此時，如果有地圖的話，先查一查圖例，看看每個符號代表什么，并且找出自己立足處大概在地圖上的大概位置。看看周圍有沒有與地理標識相符的地理地貌特征。根據地圖上的比例尺，用小尺子計算自己與目標物的距離。如果沒有紙筆，可用手指粗略測算距離，一般來說，成人的食指從指尖到第一個關節約長二點五厘米。

　　轉動地圖，使圖上標志與它所代表的地理特征在同一方向，然后按圖選取某個方向走到大路或有人煙的地方。從地圖上看清楚前行的路線上有沒有障礙，例如懸崖、寬闊的河流等。如果有，應另覓一條路線繞過去。

　　如果沒有地圖。應觀察周圍環境，如看見道路或必會有與路相接的東西，例如房屋、電線等，應朝它走去。公路一定會有人走，輸電線和電話線的正路有人定期巡查，你不用等很久就會遇到人，他們會幫你找到該走的路。如果能從四周的地理特征約略推斷自己身在何處，就走向最接近的道路、小徑、鐵路、河流等。記住!與前進路線垂直的道路、河流等目標是最佳選擇，因為就算前進時稍微偏離了原定路線也能找到。邊前行邊留意路旁景物，估計出自己走了多遠。

　　如果遇到雨天迷路，更不要慌張，可以找個避雨的地方，在原地等待雨過天晴，如沒有雨具和足夠的食物裝備，千萬不可留在原地，應迅速離開(在荒郊野外生病是十分危險的)。

　　出發時一定要認真察看地圖，看有沒有危險地帶。例如，密集的等高線表示陡峭的山崖，應該繞道而行。溪澗流向顯示下山的路線，但不要貼近溪澗而行，因為山上流水浸蝕河道的力量很強，河岸都非常陡峭。所以，應該循水聲沿溪流下山。下山時留意有沒有農舍或其它可避風雨的地方，小徑附近通常都可以找到藏身之所。千萬!千萬別走近長著淺綠、穗狀草叢的洼地，那里很可能是沼澤。

　　在野外，夜間盡可能不要行走。一定要走可借著如有月光，查看到四周環境，應該設法走向公路或農舍。如果身處漆黑的山野中，看不清四周環境，千萬不要繼續行走，應該盡快找個藏身之處，例如墻垣或巖石背風的一面。

　　如果在雪地迷路是很危險的，因為雪反射的白光與天空的顏色一樣時，地形變得模糊不清;地平線、高度、深度和陰影完全隱去。爬山運動員和探險家稱這種現象為“乳白天空”。

　　此時，最好停下來，等待乳白天空消失。如等待時有暴風雨來臨，應挖空雪堆做個坑，或擴大樹根部分的雪坑，然后躲進去。盡量多穿幾層衣服，若最外層衣服有鈕扣或拉鏈，先扣好、拉上，然后套在上身。在衣服內交叉雙臂，手掌夾于腋下，以保溫暖。

　　如必須繼續前行，可利用地圖和指南針尋找方向。一邊走一邊向前扔雪球，留意雪球落在什么地方和怎樣滾動，以探測斜坡的斜向。如果雪球一去無蹤，前面就可能是懸崖。

　　濃霧中迷路是相當可怕的，即使再精明(專賣店)的人也怕遇上大霧。霧天出行必須要隨時使用地圖，并轉至與指南針同向，確定方向后才可繼續前進。

　　根據指南針所指，朝自己要走的方向選定一個容易辨認的目標，例如巖石、喬木、蕨葉等。向目標走過去，再循指南針尋找前面的另一個目標。連續使用這個方法，直至脫離霧鎖。

　　總之，野外迷路，一定要回到原來的出發地，重新確認方向。如果在山去，即使你已經下到谷底，而且已經很累，也要咬牙爬上去。不要偷懶，也不要心存僥幸去試別的路，如果那樣很有可能要付出昂貴的代價。如果已經找不到原來的出發地了，爭取找到一條小溪，順著溪流走。一般情況下溪流遲早會把你引出去。遇到瀑布也要想辦法繞過瀑布繼續沿著溪流前進。如果山里沒有溪流，你應該做的，仍然是想辦法登上一座較高的山崗。根據太陽或遠方的參照物(如村莊、水庫、公路)辨別好大致的方向和方位，在這個方向上選定一個距離合適、也容易辨認的目標山崗，向目標山崗前進。

　　如果是多人在山野中旅行，可以把人員分成兩組或兩組以上。一組留在原地山頂，另一組人則下山，向另一選好方向的山崗前進。下山的人要時常回頭，征詢山頂留守者對自己前進方向的意見。若偏離了正確方向，山頂的人要用聲音或手勢提醒他們糾正錯誤。當下山者登上另一個山崗時，他們再指揮原來留守山頂的人下山前進。這樣，用“接力指揮”的方式交叉前進，就不會在山谷里原地打轉了。如果登山者只有一個人，那么唯一可做的，就是辨別好方位下山，要不斷抬頭看著自己原來選定好的目標山崗前進。千萬!千萬牢記!沉著冷靜地去想辦法，就一定會走出大山，最終脫離險境!（中國鞋網-最權威最專業的鞋業資訊中心）